Fit in 30 minuten

Ben jij niet zon sport fanaat, en heb je geen zin om uren per week kwijt te zijn aan sporten? Maar wil je toch werken aan een fit en gezond lichaam? Dan hebben wij de oplossing voor je: Fit in 30 minuten! Fit in 30 minuten is 30 minuten functioneel trainen in 1 op 1 vorm. Je doet zowel kracht- als cardiotraining, dat betekent spierkracht en conditie opbouwen in één! Natuurlijk zit je tijdens deze training ook hoog in de vetverbranding en is dus ook uitermate geschikt om de nodige kilo’s te verliezen. Het tempo van de training ligt lekker hoog maar is voor iedereen toegankelijk omdat het op persoonlijk niveau wordt aangepast.