# Max Lifestyle & Training

> Max Rademaker is personal trainer bij Sportloads in Grootegast (provincie Groningen, Nederland). Hij begeleidt klanten bij afvallen, kracht opbouwen, conditieverbetering en sport-specifieke prestaties via drie trainingsvormen: Personal Training, Small Group Training en Fit in 30 minuten.

## Over Max Rademaker

Max Rademaker is gecertificeerd fitnesstrainer A/B en loop- en conditietrainer, opgeleid aan het Alfa-College (Sport & Bewegen). Hij heeft meer dan 10 jaar ervaring in fitness en coaching en runt zijn eigen bedrijf bij Sportloads Grootegast.

Zijn aanpak is persoonlijk, uitdagend en resultaatgericht, maar ook leuk en gevarieerd. Hij begeleidt mensen met uiteenlopende doelen: van afvallen en sterker worden tot gewoon de zin in sporten terugvinden.

## Trainingsaanbod

### Personal Training (1-op-1)
Individuele sessies met volledige aandacht. Start met een uitgebreide intake, gevolgd door een persoonlijk programma gericht op training, rust en voeding. Schema's worden bijgehouden via VirtuaGym. Wekelijkse bijsturing op progressie.

### Small Group Training
Trainen in een kleine, gemotiveerde groep. Persoonlijke aandacht gecombineerd met de energie van samen sporten. Afwisselende workouts, lager tarief dan 1-op-1.

### Fit in 30 minuten
Intensieve training van 30 minuten voor maximaal resultaat. Ideaal voor mensen met een volle agenda die toch vooruit willen komen.

## Werkwijze (4 stappen)

1. **Gratis intake** — Vrijblijvend kennismakingsgesprek, doelbespreking en kennismaking met de trainingsruimte.
2. **Persoonlijk plan** — Programma op maat: training, rust en voeding afgestemd op jouw leven en agenda.
3. **Trainen & bijsturen** — Begeleiding ter plekke, wekelijkse bijsturing op basis van progressie en gevoel.
4. **Duurzaam resultaat** — Balans tussen inspanning en ontspanning, met tools om zelfstandig door te gaan.

## Kernwaarden

- Kwaliteit & respect
- Duurzaam resultaat
- Plezier in sport
- Openheid & eerlijkheid
- Persoonlijke aandacht
- Ontspanning in inspanning

## Contactgegevens

- **Naam**: Max Rademaker / Max Lifestyle & Training
- **Locatie**: Sportloads, Legolaan 1-A, 9861 AT Grootegast
- **Regio**: Groningen, Nederland
- **Telefoon**: 06 488 288 08
- **E-mail**: info@maxpt.nl
- **Website**: https://maxpt.nl
- **KVK**: 72326999
- **BTW**: NL222106505B01

## Veelgestelde vragen

**Wat kost een gratis intake?**
De intake is volledig gratis en vrijblijvend.

**Voor wie is dit geschikt?**
Voor iedereen: beginners, gevorderden, jong en oud. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of simpelweg actiever wilt leven.

**Waar is de trainingslocatie?**
Bij Sportloads, Legolaan 1-A in Grootegast. Goed bereikbaar vanuit de regio Groningen, Drenthe.

**Hoe meld ik me aan?**
Via het contactformulier op https://maxpt.nl, per mail naar info@maxpt.nl of telefonisch op 06 488 288 08.